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文章分类:生活经验

生活经验 iherb好物推荐-过年吃太多肠胃不适怎么办?

一到年关,吃吃喝喝聚餐尾牙特别多。一吃多一喝多,胃就特难受,很长时间胃不消化及腹胀。今天为大家精选几款有助消化的好货,有这方面需求的小伙伴赶紧来看看,现在入手买可……

生活经验 如何有效增肌?这六大技巧可助你事半功倍

对于刚健身的人来说,增肌这个词肯定不陌生,小编作为过来人表示深有体会,谈不上什么心得吧,就当分享一下自己的增肌经历。 小编是在12年接触健身的,当时体重只有53公斤,估……

生活经验 iherb健康DIY | 为家人熬一碗有机营养腊八粥

腊八节,因腊日而来,是农历腊月最重大的节日,日期为腊月初八,古代称为腊日,俗称腊八节。 每逢腊八这一天,民间流传着吃腊八粥,泡腊八蒜(有的地方是腊八饭)的风俗。在河……

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生活经验 iHerb:十大身体补充剂,你get到几种?

时光荏苒,岁月悠悠,转眼间,2018年余额仅剩下两天,崭新的2019年正向我们缓缓走来,从前不回头,以后不将就。2018再见,2019你好!下面就给大家介绍十大身体补充剂,希望能够帮助……

生活经验 【iHerb小课堂】如何保持双唇柔软水润!

自制的天然唇部磨砂膏和唇膜,可保持双唇丰盈润泽。 天气变化可使嘴唇变得容易干燥皲裂,这时候较重要的是滋润和保湿。水是生存的必需品。破裂的嘴 唇可能是脱水的徵兆。每天……

生活经验 iherb健康小课-儿童益生菌该如何选?关键看菌株

谈到益生菌,很多父母家长其实都不陌生,但要说到具体如何选购?很多父母就会陷入迷茫中,尤其一些父母实际都是盲目跟风购买。 其实我们在选购儿童益生菌时,主要看菌株。选用……

生活经验 Iherb小课堂:宝宝是否有必要补充益生菌

益生菌是对人体有好处的细菌,它可以平衡肠道的PH值,促进体内菌群平衡。肠道是人体最大的微生态系统,共有500多种菌群生活其中,掌管着人体70%以上的免疫功能。当益生菌能够主……

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